[恰逢其时]夏至喝酸梅享受清凉夏日

 选择我们的理由     |      2020-09-11 08:05

此外,自制的酸梅汤与超市购买的酸梅水晶在色泽、口感、功效上都有很大的不同。炎炎夏日,不妨做这样一杯酸梅汤,消暑开胃。

夏至已经到了盛夏,热度越来越长。暑热最容易伤气,“人容易累累”帕金森氏症患者户外锻炼时,应选择清晨或黄昏

盖住杨起。

虽然夏至在杨起中最活跃,但是阳极会产生阴气,所以这个时候不仅要盖住杨起

,还要注意

固定阴液

。多发性阴虚口渴的帕金森病患者此时应注意停止运动性多汗症以损害阴道液。在中医中,“酸收敛”、“甜补泻”、“酸甜”五味适用于“生津止渴”和消食。

今天我们来教您一款糖醋夏日保健饮料--

酸梅汤

。这款仲夏饮品非常适合口腔干燥、多汗、夏季疲劳感较差的帕金森症患者饮用。

市面上很多酸梅汤原料的成分也各不相同。今天我们为您准备了

黑梅、山楂、陈皮、甘草、桂花、玫瑰、冰糖

这些原料更适合现代人。

【顺时生活】夏至饮酸梅,一夏享清凉

我们先把原料洗一洗,倒入容器中,倒入1500毫升的水中浸泡一个小时左右。用大火煮沸,加入糖,然后用小火炖30分钟,过滤原料,然后再加糖。

加糖的时间是制作琥珀酸梅汤的秘诀

。总共100克左右的冰糖可以根据你的嘴和胃来调整。

在夏天,人们在盛夏炎热出汗的时候,容易出现口干、舌燥、虚脱和疲惫的现象。此时,一口自制酸梅汤摸到的舌尖清爽起来;汤入口中,清爽甘甜;进入胃后,食欲逐渐打开,食欲逐渐苏醒。

好了,今天的课就到这里。如果您想了解更多节气与健康的中医疗法,欢迎微信搜索并关注“

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